DERECHO A LA SALUD DEL ADULTO MAYOR, ¿IGUAL AL RESTO DE LA POBLACION?

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El 7 de Abril se celebra en todo el mundo el D?a Mundial de la Salud. En 1948, en la Primera Asamblea Mundial de la Salud se propuso que hubiera un “D?a Mundial de la Salud” para conmemorar la fundaci?n de la Organizaci?n Mundial de la Salud (OMS). La Constituci?n de la OMS establece que el goce del grado m?ximo de salud que se pueda lograr es uno de los derechos fundamentales de todo ser humano.El derecho a la salud incluye el acceso a una atenci?n sanitaria oportuna, aceptable, asequible y de calidad satisfactoria.Con todo, unos 150 millones de personas en todo el mundo se encuentran cada a?o en una situaci?n financiera catastr?fica y 100 millones de personas se ven abocadas a vivir por debajo del umbral de la pobreza debido a sus gastos sanitarios.El derecho a la salud significa que los Estados deben crear las condiciones que permitan que TODAS las personas puedan vivir lo m?s saludablemente posible. El derecho a la salud no debe entenderse como el derecho a estar sano.Los problemas de salud suelen afectar en una proporci?n m?s alta a los grupos vulnerables y marginados de la sociedad.“El mundo necesita un guardi?n de la salud mundial, un custodio de valores, un protector y defensor de la salud, inclu?do el derecho a la salud”. Dra. Margaret Chan, Directora General de la OMS.El derecho a la salud significa que los gobiernos deben crear las condiciones que permitan a todas las personas vivir lo m?s saludablemente posible. Esas condiciones incluyen la disponibilidad garantizada de servicios de salud, condiciones de trabajo saludables y seguras, vivienda adecuada y alimentos nutritivos. El derecho a la salud no debe entenderse como el derecho a estar sano.El Derecho a la Salud est? consagrado en Tratados Internacionales y Regionales de Derechos Humanos y en las Constituciones de pa?ses de todo el mundo.MSP JUSTIFICA DESAPARICION DE META PARA LOS ANCIANOS.El MSP sali? al cruce de la Sociedad de Gerontolog?a y Geriatr?a y del Departamento de esa especialidad. Sostuvo que, aunque suprimir? los pagos a los prestadores por estimular las consultas, mantendr? los derechos de los ancianos.Geriatras dicen que faltan profesionales y cuestionan decisiones del MSP.LUC?A COHEN / CARLOS TAPIA 01 abr 2014El Ministerio de Salud P?blica (MSP) paga a los prestadores por cumplir con ciertas metas en su servicio. La actual meta n?mero tres, consiste en dar partidas de dinero a las mutualistas y los hospitales p?blicos por estimular las consultas de los adultos mayores, y establece, como m?nimo una por a?o para los mayores de 65 a?os y dos para los mayores de 75.Adem?s, el Ministerio se hace cargo de pagar estas consultas, por lo cual son gratuitas para los usuarios. La meta tres también establece que los adultos mayores tienen el derecho de recibir el carné de adulto mayor para resumir su situaci?n y simplificar la transmisi?n de informaci?n con los equipos de atenci?n.En este sentido, el MSP manifest? que "los derechos a la accesibilidad a controles y tickets" seguir?n vigentes en todo el pa?s, por m?s que se supriman los est?mulos para los prestadores.La Sociedad Uruguaya de Gerontolog?a y Geriatr?a (Sugg) y el Departamento de Geriatr?a y Gerontolog?a de la Facultad de Medicina denunciaron la semana pasada la desaparici?n de la meta tres y advirtieron que esto afectar? los derechos de los adultos mayores.Adem?s, destacaron que se trata de una discriminaci?n a esta poblaci?n ya que se suprime la "?nica meta asistencial" vinculada a ellos.Sin embargo, fuentes de la cartera sostuvieron ayer a El Pa?s que esto no ser? as?, que los derechos adquiridos no vuelven hacia atr?s, que seguir?n vigentes -por tanto se seguir?n pagando las consultas a los usuarios de mayor edad-, pero reconocieron que ya las mutualistas no cobrar?n un est?mulo por promover la visita al médico de estos usuarios y dem?s aspectos establecidos en esa meta."Entendemos que los adultos mayores ya saben de este derecho, son conscientes de la importancia de acceder a él y que por eso no es necesario seguir pag?ndole a los prestadores para que los sigan motivando a utilizarlo", advirtieron desde el MSP.La idea de la cartera es que la meta tres se convierta en un est?mulo para que las mutualistas promuevan los cargos de alta dedicaci?n en los centros de salud. Sin embargo, desde el Ministerio dijeron que esto a?n no est? confirmado.Por otra parte, las fuentes del MSP se?alaron que el comunicado de la Sugg, donde se realizaba esta denuncia, ten?a que ver m?s con una pelea con el Sindicato Médico del Uruguay (SMU), que promueve la creaci?n de cargos de alta dedicaci?n -que no incluye a los geriatras- que con una queja puntual por la posibilidad de que los prestadores ya no cobren por estimular las consultas de los adultos mayores y dem?s puntos de la meta tres.Y, pese a lo comunicado por el Ministerio, fuentes de la Sugg dijeron a El Pa?s que su cr?tica va m?s all? de que se suspendan los est?mulos a los prestadores. Si bien en el comunicado alertaron que "medidas y retrocesos de este tipo" provocar?n que los "prestadores no tengan exigencia ni est?mulo alguno para desarrollar servicios amigables y de calidad para esta poblaci?n".En los datos dados a conocer por el MSP antes de la apertura del corralito, en enero pasado, se mostr? que casi todas las mutualistas cumplen entre un 50% y 60% con la meta tres (es decir que esa es la cantidad de adultos mayores que consulta las veces establecidas).En tanto, la cartera no difundi? los datos de lo que sucede en los hospitales p?blicos en manos de la Administraci?n de Servicios de Salud del Estado (ASSE). Supuestamente, el sistema inform?tico que usan no permite mostrarlos.Seg?n lo que establece el Servicio Nacional Integrado de Salud(SNIS), las metas asistenciales son herramientas con las que cuenta la Junta Nacional de Salud (Junasa), para "orientar las conductas de las Instituciones". Seg?n el porcentaje de cumplimiento de éstas, las mutualistas y hospitales reciben m?s o menos dinero del Fondo Nacional de Salud (Fonasa).Las metas, hoy por hoy, promueven que los ni?os de un a?o, las mujeres embarazadas, los adolescentes, los adultos y los adultos mayores se controlen regularmente.FUENTE: "El Pa?s Digital" Uruguay.

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COMO PROTEGERNOS DEL CALOR EXTREMO.

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Los ni?os no poseen la habilidad para reconocer el peligro y no pueden escapar de él. Su cuerpo es m?s vulnerable y les resulta m?s dif?cil bajar la temperatura de su cuerpo mediante el sudor, adem?s absorben el calor con mayor facilidad que un adulto en un d?a caluroso. Cuando un ni?o es dejado en un auto cuyo interior est? caliente, la temperatura del menor puede aumentar de 3 a 5 veces m?s que un adulto y puede correr el riesgo de morir. Por lo tanto, la recomendaci?n principal de la CST (Comisi?n para la Seguridad en el Tr?nsito) es que nunca deje a un ni?o solo en un auto.





Manténgase fresco cuando hace mucho calor.


Conozca m?s sobre las enfermedades relacionadas con el calor y c?mo mantenerse fresco y sano bajo temperaturas muy elevadas.
El calor extremo puede enfermarlo, pues su cuerpo no tiene forma de compensarlo y enfriarse adecuadamente. La exposici?n al calor incluso puede causarle la muerte: 8,015 personas murieron por esta causa en Estados Unidos entre 1979 y el 2003.Los factores principales que afectan la capacidad del cuerpo para enfriarse cuando hace mucho calor son:Humedad elevada. Cuando la humedad ambiental es muy alta, la transpiraci?n no se evapora r?pidamente, lo que evita que el cuerpo libere el calor con la rapidez necesaria.Factores personales. La edad, la obesidad, la fiebre, la deshidrataci?n, las enfermedades cardiacas, las enfermedades mentales, la mala circulaci?n, las quemaduras de sol, el uso de medicamentos recetados y el consumo de alcohol pueden afectar de manera importante cuando una persona tiene que enfriar su cuerpo bajo condiciones muy calurosas.
Quienes tienen mayor riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el calor y qué medidas preventivas  pueden tomar para evitar las enfermedades o la muerte:Los ancianos, los ni?os muy peque?os y las personas con enfermedades cr?nicas o mentales son las m?s susceptibles.Pero incluso las personas sanas y j?venes pueden enfermarse a causa del calor  si realizan actividades extenuantes cuando la temperatura es muy elevada.El aire acondicionado constituye el mejor factor de protecci?n contra las enfermedades y muertes relacionadas con el calor. Si una casa no tiene aire acondicionado, se puede reducir el riesgo de sucumbir a una enfermedad por calor pasando m?s tiempo en establecimientos p?blicos con aire acondicionado.Puede tomar las siguientes medidas  para prevenir las enfermedades, las lesiones y la muerte relacionadas con el calor:Permanezca en ambientes interiores frescos.Beba l?quidos en abundancia.Reponga las sales y minerales perdidos con el sudor.Use ropa adecuada y protector solar.Planifique cuidadosamente las actividades al aire libre.No se apresure.(no camine r?pido ni corra si hay mucho calor)Acuerde un sistema de cuidado mutuo con sus amigos. Vigile a las personas m?s vulnerables.(ni?os, ancianos, y personas con los factores de riesgo m?s arriba mencionados en esta nota)Ad?ptese a las condiciones ambientales.No deje a los ni?os dentro de los autom?viles.Utilice el sentido com?n.Fuente Nota "Manténgase Fresco cuando hace Mucho Calor" CDC

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CADA NOCHE MIL MILLONES DE PERSONAS VAN A DORMIR CON HAMBRE.

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CADA NOCHE MIL MILLONES DE PERSONAS VAN A DORMIR CON HAMBRE.













Del total de personas con hambre en el mundo, alrededor de 564 millones viven en Asia y Ocean?a.    (Fuente: comunicado de prensa de la FAO, 2012)Las mujeres constituyen un poco m?s de la mitad de la poblaci?n mundial, pero representan m?s del 60% de las personas con hambre en el mundo.  (Fuente: Fortalecimiento de la labor a todos los niveles para fomentar el crecimiento econ?mico sostenido que favorezca a los pobres..., ECOSOC, 2007)La desnutrici?n contribuye con la muerte de 5 millones de ni?os menores de 5 a?os en los pa?ses en desarrollo.    (Fuente: Causa de muerte en menores de cinco a?os, UNICEF, 2006)En los pa?ses en desarrollo, uno de cada cuatro ni?os—casi 146 millones—tiene bajo peso.    (Fuente: El Estado Mundial de la Infancia, UNICEF, 2007)M?s del 70% de los ni?os con bajo peso (con cinco a?os o menores) viven en s?lo 10 pa?ses, de los cuales m?s de la mitad est?n ubicados solamente en Asia del Sur.    (Fuente: Progreso para la Infancia: Un balance sobre la nutrici?n, UNICEF, 2006)Cada a?o mueren unos 10,9 millones de ni?os menores de cinco a?os en los pa?ses en desarrollo. La desnutrici?n y las enfermedades relacionadas con el hambre son la causa del 60% de esas muertes.        (Fuente: El Estado el Mundial de la Infancia, UNICEF, 2007)La deficiencia de hierro es la forma de desnutrici?n m?s com?n en todo el mundo, afectando a casi 2 mil millones de personas.  Al erradicar la deficiencia de hierro, se pueden mejorar los niveles nacionales de productividad hasta en un 20%.        (Fuente: Organizaci?n Mundial de la Salud, OMS, Base de Datos Global de la Anemia)La deficiencia de yodo es la principal causa de retardo mental y da?o cerebral, lo cual afecta a 1,9 mil millones de personas en el mundo. Esto puede prevenirse f?cilmente con solo adicionar yodo a la sal.    Puedes ayudar al Programa Mundial de Alimentos PMA a combatir el hambre en el mundo participando en este educativo juego cada vez que puedas. Gracias !

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ARTRITIS REUMATOIDEA. ESTRATEGIAS PARA SENTIRSE BIEN.

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COMO AFECTA LA ARTRITIS REUMATOIDEA LOS SISTEMAS DE SU CUERPOEsta informaci?n le ayudar? a comprender c?mo la AR afecta sus articulaciones y el impacto que puede tener en todo su cuerpo, y en su salud en general. Con esta informaci?n podr? evaluar sus opciones de tratamiento, entender los posibles efectos secundarios, y prevenir s?ntomas para mantenerse tan sano como pueda. Aunque no hay cura para la artritis, existen muchos tratamientos que pueden mejorar su vida con la artritis. Hable con su médico de las condiciones espec?ficas citadas aqu? para informarse de su enfermedad y las maneras en que puede ayudar a tratarla. Las técnicas de autoayuda, actividad f?sica, medicamentos y otras estrategias son fundamentales para  su bienestar. Su personal médico le informar? de las opciones disponibles de tratamiento, y juntos decidir?n el adecuado para usted.?QUE ES LA ARTRITIS REUMATOIDEA?La palabra artritis significa inflamaci?n de las articulaciones. La artritis reumatoide (AR) es una forma com?n de artritis que produce inflamaci?n en el revestimiento de las articulaciones (c?psula sinovial), provocando dolor, calor, hinchaz?n y rigidez.La AR es una enfermedad autoinmune que hace que el sistema inmunol?gico del cuerpo err?neamente ataque células sanas de las articulaciones y de otros ?rganos. Cuando ésto ocurre, el l?quido de las articulaciones se acumula y ocurre una inflamaci?n que puede conducir a da?o articular. Si la inflamaci?n contin?a, el cart?lago que cubre y protege los extremos de los huesos también puede deteriorarse. Una vez que el cart?lago se desgasta, no se repara por s? solo. La articulaci?n puede volverse dolorosa y dif?cil de mover.La misma respuesta defectuosa (los anticuerpos en lugar de atacar agentes extra?os, atacan al propio cuerpo) que origina la inflamaci?n de las articulaciones puede afectar otros sistemas del cuerpo (?rganos). Por eso la AR es una enfermedad sistémica (de todo el cuerpo). Los sistemas del cuerpo que pueden verse afectados fuera de las articulaciones incluyen sangre y vasos sangu?neos, ojos, coraz?n, pulmones, sistema nervioso, y piel. Cuando la AR afecta a éstos u otros sistemas del cuerpo, los efectos se conocen como “manifestaciones extra articulares” de la AR.En los Estados Unidos, casi 1.3 millones de personas tienen AR. La enfermedad suele comenzar en la etapa adulta. No obstante la AR puede presentarse a cualquier edad.Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, la esperanza promedio de vida para un individuo con AR puede ser 3 a 15 a?os menor que en la poblaci?n general.Sin embargo, los mejores tratamientos hacen que la probabilidad de discapacidad, menor esperanza de vida, y otras complicaciones, disminuyan.EFECTOS DE LA ARTRITIS REUMATOIDEA EN LOS SISTEMAS DEL CUERPO.Para entender su AR, es importante estar consciente del impacto que tiene en todo su cuerpo, no s?lo en sus articulaciones. Mencionaremos c?mo afecta la artritis al resto del cuerpo:Anemia- Puede haber disminuci?n de la cantidad de gl?bulos rojos, manifest?ndose como cefaleas y fatiga, entre otros s?ntomas. La inflamaci?n descontrolada de la AR provoca anemia. Una inflamaci?n muy severa también puede provocar trombosis, o un aumento de plaquetas que provoca co?gulos sangu?neos.S?ndrome de Felty - Condici?n que se caracteriza por un bazo agrandado y una disminuci?n de gl?bulos blancos. El s?ndrome de Felty es una complicaci?n poco com?n de la AR severa y duradera. Las personas con este s?ndrome pueden presentar mayor riesgo de infecciones, y linfoma (c?ncer de las gl?ndulas linf?ticas).                   Vasculitis - Inflamaci?n de los vasos sangu?neos. Esta es una consecuencia seria, pero poco com?n de la AR de mucho tiempo. La vasculitis asociada a la AR com?nmente afecta los vasos sangu?neos que llevan sangre a la piel. Por este mismo mecanismo la AR puede afectar a otros ?rganos del cuerpo como ojos, ri?ones y coraz?n.Los s?ntomas de vasculitis que pueden observarse a simple vista incluyen el desarrollo de ?lceras en las piernas o bajo las u?as o blanco de las u?as.Esclerosis - Inflamaci?n en diversas partes del ojo. Los s?ntomas de la inflamaci?n ocular dependen de d?nde ocurra la inflamaci?n, pero pueden ser dolor, enrojecimiento, visi?n borrosa y sensibilidad a la luz. Una complicaci?n poco com?n de la esclerosis ocular es la escleromalacia perforante, cuya inflamaci?n severa puede da?ar permanentemente al ojo. Las enfermedades autoinmunes como la AR también causan uve?tis, inflamaci?n del ?rea entre la retina y el blanco del ojo. La uve?tis puede agravarse tanto como para provocar ceguera si no se trata. Si tiene AR, debe hacerse revisar los ojos al menos una vez al a?o. Vea de inmediato al oftalm?logo si observa enrojecimiento de la parte blanca del ojo o si siente dolor repentino en los ojos.S?ndrome de Sj?gren - Tener AR también le hace m?s vulnerable al s?ndrome de Sj?gren, condici?n en la que el sistema inmunol?gico ataca las gl?ndulas del cuerpo. Esto puede resecarle la boca y los ojos y hacerlos sentir arenosos. Si no se trata, ello podr?a potencialmente resultar en infecci?n ocular y cicatrizaci?n de la c?rnea y la conjuntiva (membrana que cubre el ?rea blanca del ojo y el interior del p?rpado). La resequedad cr?nica de la boca puede permitir que las bacterias crezcan m?s r?pidamente. Es importante ver al oftalm?logo y al dentista para prevenir y/o tratar los s?ntomas del s?ndrome de Sj?gren.Enfermedad card?aca -  La AR aumenta el riesgo de tener un ataque card?aco u otro problema del coraz?n. La inflamaci?n sistémica asociada a la AR también hace que las personas con AR puedan desarrollar m?s enfermedades card?acas o cardiovasculares (condiciones que involucran la circulaci?n sangu?nea, como los derrames cerebrales). De hecho, la tasa de mortalidad entre individuos con AR es 35% mayor que en la poblaci?n general debido principalmente al mayor riesgo de enfermedades card?acas. Una persona con AR tiene 2.5 veces m?s posibilidades de manifestar enfermedad del coraz?n que la poblaci?n general. La investigaci?n reciente muestra que quienes tienen AR presentan un riesgo de ataques card?acos similar al de las personas con diabetes tipo 2.Hasta un 30% de las personas con AR desarrollar?n alg?n tipo de trastorno pulmonar, incluyendo pleuritis, fibrosis pulmonar y n?dulos pulmonares.Pleuritis - Inflamaci?n del recubrimiento de los pulmones que dificulta la respiraci?n profunda.Fibrosis pulmonar - Cicatrizaci?n de los pulmones que conlleva dificultad progresiva para respirar.N?dulos reumatoides - Bultos de tejido que se pueden formarse en los pulmones y otras partes del cuerpo (m?s com?nmente en las manos). Los n?dulos, sin importar su ubicaci?n, t?picamente no causan s?ntomas o problemas.Gingivitis - Inflamaci?n e infecci?n de las enc?as que puede acarrear problemas dentales como pérdida de dientes y otras complicaciones. Los individuos con AR tienden a presentar una mayor frecuencia de gingivitis (enfermedad de las enc?as) que la poblaci?n general. Aunque todav?a se desconoce la raz?n, la inflamaci?n general puede desempe?ar un papel en este riesgo. Si la AR afecta las articulaciones de sus manos, podr?a ser complicado el cepillado y uso del hilo dental, lo que aumentar?a el riesgo de caries y gingivitis. La resequedad que puede acompa?ar a la AR también aumentar?a el riesgo de gingivitis.El adormecimiento, hormigueo o debilidad de brazos y piernas se manifiestan a menudo en quienes tienen AR. Son se?ales de que la AR est? afectando al sistema nervioso.S?ndrome del t?nel carpiano - Trastorno com?n de los nervios que acompa?a a la AR. El nervio que corre del antebrazo a la mano se encuentra oprimido en la mu?eca, provocando hormigueo, adormecimiento y debilidad para tomar objetos.N?dulos reumatoideos - "Bolitas" bajo la piel que t?picamente no duelen, a menos que se encuentren en ?reas sensibles, en los dedos que toman un bol?grafo por ejemplo. Hasta un 50 % de las personas con AR tienen n?dulos reumatoideos bajo la piel, frecuentemente en dedos, codos u otras ?reas con huesos expuestos a la presi?n.                                   Cambios del color y calidad de la piel - Puntitos rojos o ?lceras (parches peque?os de piel viva o llagas abiertas). Si la AR se acompa?a de inflamaci?n de los vasos sangu?neos, uno de los primeros s?ntomas pueden ser los puntitos rojos en la piel, indicando la necesidad de tratamiento. En casos m?s severos, la inflamaci?n de los vasos sangu?neos puede causar ?lceras en la piel de las piernas. Adem?s de inflamaci?n articular y los s?ntomas de ?rganos espec?ficos, la AR también puede provocar fatiga, inapetencia, pérdida de peso, fiebre leve y sentimientos de depresi?n.Uno de los s?ntomas m?s comunes de la AR, la fatiga, es a veces la primera se?al de inflamaci?n. La fatiga es un sentimiento de cansancio, agotamiento, pérdida de energ?a, debilidad f?sica o sue?o. La fatiga puede dificultarle concentrarse o lidiar con el dolor: puede hacer que las personas se sientan indefensas. Como el dolor, la fatiga es un indicio de que algo anda mal. Combatir la fatiga puede hacerle sentir mejor.Entre las causas de la fatiga se pueden contar la inflamaci?n, excederse en las actividades de su rutina, efectos secundarios de los medicamentos, tensi?n, depresi?n o una variedad de éstos.La falta de sue?o y ejercicio regular, as? como de nutrici?n adecuada pueden contribuir a que aparezca.Sentirse constantemente cansado puede conducir a tensi?n y depresi?n. Y, si se agota f?sicamente, su sistema inmunol?gico estar? menos apto para combatir la enfermedad. Establecer prioridades, tomar decisiones inteligentes y conservar su fortaleza har? que pueda seguir haciendo la mayor?a de las cosas que son importantes para usted.La AR puede hacerle sentir enfermo, especialmente durante los per?odos agudos (o empujes de la enfermedad). Cuando se siente mal no tiene ganas de comer, pero es primordial que se alimente con una dieta saludable y balanceada. Durante un episodio agudo puede requerir m?s energ?a de la normal porque su cuerpo est? trabajando m?s arduamente para hacerle sentir bien. Trate de aumentar su energ?a consumiendo alimentos m?s cal?ricos. M?s calor?as le proporcionar?n m?s combustible al cuerpo para combatir la inflamaci?n. Algunas ideas para aumentar la ingesta de calor?as en su dieta:- Aumente las prote?nas de su dieta.- Consuma alimentos altos en calor?as como aguacates, granola, frutos secos.- Beba leche (pruebe las de soya, arroz, almendras, coco, especialmente si es intolerante a la lactosa). - A?ada crema a sus platillos.- Pruebe los cereales integrales en lugar de los refinados y procesados.Es com?n experimentar cambios de peso con la AR. Puede adelgazar porque su cuerpo est? enfermo y tiene menos apetito, o engordar debido a un s?bito estilo de vida sedentario debido a los s?ntomas de la AR. La pérdida de peso intencional puede ser peligrosa. Puede dejarle exhausto, débil e interferir con su tratamiento. Hable con su doctor acerca de c?mo mantener un peso saludable.La AR a menudo se acompa?a de fiebre baja, que puede ser uno o dos grados m?s alta que lo normal (temperatura normal = 98.6 F = 37°C). La fiebre es un importante mecanismo de defensa del cuerpo contra la infecci?n. Muchos ni?os y bebés desarrollan fiebre alta por enfermedades virales menores. Aunque la fiebre indique que el cuerpo est? librando una batalla, la fiebre est? luchando por usted, no en su contra. (Las personas con AR tienen mayores probabilidades de desarrollar infecciones que la poblaci?n general)Si tiene AR, quiz? se le dificulte lidiar con la enfermedad. Ciertos sentimientos de depresi?n son normales, pero pueden entorpecer su manejo de la AR.  Los s?ntomas de depresi?n pueden inclu?r:- Inapetencia o exceso de apetito- Llanto frecuente y sentimientos de tristeza- Fatiga, irritabilidad, inquietud, o movimientos let?rgicos                          - Sentimiento de impotencia o culpa sobrecogedora.Los f?rmacos, el descanso, y el ejercicio, son la mejor receta para aliviar los s?ntomas, pero mantenerse concentrado en los aspectos positivos de la vida también ayuda. Es importante para usted y su familia aprender todo lo que pueda sobre la enfermedad y hablar con su familia, amigos, con sus doctores, y dem?s personal médico involucrado en su salud.  También puede servirle el consejo de un proveedor de servicios de salud mental para desarrollar estrategias de ayuda.Ciertas personas con AR quiz? requieran medicinas especiales para aliviar la depresi?n. Saber que no est? solo y que otros entienden algunos de los desaf?os que enfrenta puede ser su mejor apoyo emocional.Las investigaci?nes han mostrado que las personas con AR tienen mayor riesgo de desarrollar infecciones que quienes no tienen AR. Esto puede ser por los efectos autoinmunes de la AR, o por algunos de los efectos inmunosupresores de ciertos f?rmacos.Como su sistema inmunol?gico ya est? comprometido con la AR, es importante cuidar su salud en general para prevenir infecciones. Le damos algunas ideas para ayudarle a reducir su riesgo de contraer una infecci?n:- Consuma frutas y verduras org?nicas y coloridas- Realice una actividad f?sica moderada de forma regular- L?vese las manos frecuentemente para librarse de gérmenes - Controle la tensi?n emocional- Hable con su médico acerca de la manera de prevenir infecciones.Los estudios también han demostrado que las personas con AR  podr?an tener un mayor riesgo de c?ncer, especialmente si toman metotrexato, lo que podr?a triplicar el riesgo de c?ncer de pulm?n y melanoma. Los estudios también han se?alado que los individuos con AR (independientemente de los f?rmacos para la AR) presentan m?s riesgo de c?ncer. Las probabilidades aumentan unas 2.5 veces para quienes tienen AR comparado con la poblaci?n general.Los medicamentos que inhiben el sistema inmunol?gico con la intenci?n de controlar la inflamaci?n también podr?an aumentar el riesgo de c?ncer. Sin embargo, no ha sido confirmado si la AR sola o los medicamentos inmunosupresores empleados en su tratamiento son los causantes del incremento en el riesgo de c?ncer. Hable con su doctor sobre la informaci?n m?s reciente a este respecto.EFECTOS SECUNDARIOS DEL TRATAMIENTO  DE LA ARTRITIS REUMATOIDEA
         Aunque no hay cura conocida para la AR, existen tratamientos muy efectivos.El tratamiento precoz es crucial para prevenir el da?o que la AR puede generar. Una vez que reciba el diagn?stico, es fundamental iniciar el tratamiento de inmediato. Los métodos de tratamiento, incluyendo f?rmacos y modificaciones del estilo de vida, se centran en  aliviar el dolor, bajar la inflamaci?n, detener o retrasar el da?o articular y mejorar su estado de salud en general. Los medicamentos empleados para tratar la AR se dividen en dos grupos: 1) F?rmacos sintom?ticos, dirigidos a aliviar sus s?ntomas, incluyen los AINE (anti inflamatorios no esteroideos), aspirina, analgésicos (medicinas para el dolor) y corticosteroides.2) F?rmacos modificadores de la enfermedad (FARME): pueden modificar el curso de la enfermedad, incluyen al metotrexato, hidroxicloroquina, sulfasalazina, leflunomida, entre otros.Su programa de tratamiento debe ajustarse a sus necesidades, tomando en cuenta la gravedad de su artritis, otras enfermedades no relacionadas con la AR que usted pueda padecer, y su estilo de vida. Su reumat?logo y otros miembros de su equipo de salud colaborar?n mutuamente y con usted para determinar el mejor plan de tratamiento.Como con cualquier f?rmaco, puede notar efectos secundarios no deseados al tomar los medicamentos para tratar la AR. Para reducir el riesgo de efectos secundarios de los medicamentos con receta, su doctor deber? prescribirle la menor dosis del medicamento que le pueda servir. Informe a su médico de cualquier problema de salud que tenga o de las medicinas que ya esté tomando. Esto incluye mencionar las vitaminas, suplementos o medicamentos de venta libre que pueda estar tomando, como por ejemplo aspirina.Recuerde que alguno de los problemas potencialmente serios se pueden detectar ?nicamente con an?lisis de laboratorio regulares ordenados por su doctor. Si percibe efectos adversos severos a los f?rmacos su doctor puede decidir suspender el medicamento. S?lo inicie o interrumpa la toma de f?rmacos bajo indicaci?n de su médico. Hacerlo por su cuenta podr?a traer consecuencias perjudiciales para su salud.A continuaci?n se mencionan algunos de los efectos secundarios adversos m?s comunes del tratamiento de la AR. Los riesgos se organizan por parte del cuerpo afectada y se muestran ejemplos de f?rmacos que pueden originar dichos posibles efectos colaterales.Corticosteroides como la prednisona pueden provocar  glaucoma, grupo de enfermedades que generan da?o al nervio ?ptico, y cataratas (opacidad del lente o cristalino del ojo que interfiere con la visi?n).Hidroxicloroquina (Planequil), en casos raros puede producir cambios de pigmento en la m?cula, parte central de la retina del ojo que es responsable de la visi?n, resultando en pérdida de la misma.T?picamente, los ri?ones no se ven afectados por la AR. No obstante, en algunas personas con AR, la funci?n renal baja como efecto colateral de los medicamentos que toman para su enfermedad. F?rmacos como la ciclosporina (Neoral), o ciertos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como ibuprofeno o naproxeno pueden da?ar los ri?ones.El metotrexato, medicamento usado com?nmente para la AR, puede en ocasiones causar efectos secundarios en el pulm?n. Estos efectos generalmente desaparecen cuando se suspende el medicamento. A veces, el metotrexato produce dificultades para respirar, conocidas como neumon?a o da?o pulmonar inducido por metotrexato. El oro inyectable y la penicilamina también pueden ocasionar neumon?as similares inducidas por medicamentos.El metotrexato y las sales de oro inyectable a veces originan sequedad de la boca, o ?lceras orales. Para ayudar a aliviar estos efectos adversos, intente lo siguiente:- Humedezca la boca con chicle sin az?car o caramelos, o sorbiendo cubos de hielo.- Pruebe los sustitutos de saliva como Salivart, Xerolube, o Glandosan. (indicados por su médico)- Evite el alcohol o antisépticos bucales con alcohol que resecan a?n m?s su boca.- Trate de no consumir alimentos salados o muy condimentados, o c?tricos que irriten las ?lceras.- Pruebe (previa consulta médica) analgésicos t?picos como Oragel o Zilactin, o p?dale a su doctor o dentista que le prescriba un enjuague bucal que le ayude a sanar las ?lceras.Los medicamentos para la artritis como los corticosteroides y los AINEs pueden provocar efectos adversos en la piel. Los corticosteroides pueden adelgazar la piel y hacerla susceptible a lesiones. Quienes toman AINEs, también son m?s susceptibles a lesiones.

EST?MAGO
No es raro que varios AINE y f?rmacos antirreum?ticos modificadores de la enfermedad (FARME), causen dolores estomacales, n?useas o en algunos casos, ?lceras g?stricas.Hable con su doctor sobre lo que puede hacer para aliviar estos efectos secundarios, como tomar las medicinas con las comidas, si es posible, o tomar los AINE con otro medicamento que reduzca el ?cido estomacal, o cambiar su administraci?n oral a inyectable.TRATAMIENTO CON AGENTES BIOLOGICOS 
Una de las mejores maneras de disminu?r las posibilidades de que la AR afecte su cuerpo o de controlar sus efectos, es buscar con su médico un tratamiento temprano y agresivo.El tratamiento para la AR ha avanzado mucho en a?os recientes. Ahora, no s?lo se trata el dolor, sino que se trata a los pacientes con medicamentos cuyo objetivo es detener la enfermedad de ra?z para prevenir o revertir el da?o. A estos medicamentos se les conoce como modificadores de la respuesta biol?gica (MRB), o simplemente agentes biol?gicos.Los agentes biol?gicos son una clase de f?rmacos dise?ados por ingenier?a genética a partir de un organismo vivo, como un virus, gen, o prote?na. Los agentes biol?gicos, que se administran v?a intravenosa o por inyecci?n, inhiben la inflamaci?n, as? que a menudo se emplean para tratar enfermedades autoinmunes como la AR.Ellos atacan a los componentes espec?ficos de la respuesta del sistema inmun?logico que contribuyen a la enfermedad, mientras que preservan las funciones inmunol?gicas necesarias dej?ndolas intactas. Entre estos medicamentos se encuentran el Etanercept y el Infliximab. (*)
Pueden presentar efectos secundarios severos. Por ello el tratamiento con alguno de los diferentes tipos de f?rmacos para la artritis (sintom?ticos, modificadores de la enfermedad, o agentes biol?gicos) debe ser cuidadosamente evaluado por su equipo médico y usted. T?picamente, los agentes biol?gicos se usan en combinaci?n con otro tipo de FARME (f?rmaco antirreum?tico modificador de la enfermedad), y, si se empieza un tratamiento agresivo precoz, los agentes biol?gicos parecen ayudar a aumentar las probabilidades de remisi?n de la enfermedad.Los beneficios del tratamiento con agentes biol?gicos pueden superar por mucho el riesgo relativamente peque?o de efectos colaterales graves. Sin embargo, a la hora de optar por un plan de tratamiento, debe estar al tanto de que ciertos agentes biol?gicos pueden incrementar el riesgo de infecci?n, tuberculosis, insuficiencia card?aca, tumores malignos y toxicidad hep?tica.La investigaci?n sugiere que algunos problemas asociados a los agentes biol?gicos, como infecciones y c?nceres, son m?s posiblemente resultado de la AR activa que de su tratamiento.Adem?s, tratar la AR agresivamente con agentes biol?gicos puede reducir el riesgo de complicaciones potencialmente serias fuera de las articulaciones, y el tratamiento agresivo también puede disminuir el riesgo de muerte por ataque card?aco.BALANCE DE LOS BENEFICIOS Y RIESGOS DEL TRATAMIENTO         Todo medicamento, incluso de venta libre, tiene efectos colaterales potenciales. Para quienes  tienen artritis, los efectos secundarios de las medicinas son una preocupaci?n comprensible. Ning?n f?rmaco es completamente seguro, y el riesgo potencial de efectos secundarios puede atemorizarle.No obstante, para la mayor?a de las personas, los perjuicios de una AR no tratada pesan m?s que los riesgos de los medicamentos empleados para tratarla. Las medicinas pueden aliviar el dolor, prevenir la destrucci?n articular y mejorar, e incluso salvar las vidas de quienes tienen AR.Pero como los riesgos son reales, es esencial educarse a s? mismo tanto como sea posible sobre los f?rmacos y otras opciones de tratamiento que su personal médico le pueda recomendar. Hable con ellos al respecto, pida informaci?n sobre los medicamentos, revise las ventajas y desventajas de las opciones de tratamiento para tomar decisiones con las que se sienta mejor. No tema hacer preguntas. M?s a?n, efect?e su propia investigaci?n por Internet visitando sitios de salud reconocidos. Puede leer la informaci?n de los medicamentos y otros datos de las compa??as que los fabrican en la red. Adem?s puede preguntar a su doctor si hay otras personas con las que pueda hablar sobre sus experiencias con los f?rmacos. Usted tiene voz propia en su atenci?n médica y es responsabilidad suya ayudar a tomar decisiones de tratamiento como miembro de su equipo de salud.Una vez que se le recete un medicamento, lea la etiqueta del paquete y pregunte a su médico acerca de todas sus dudas. La meta del tratamiento es conseguir el equilibrio correcto para ayudarle a vivir mejor con la artritis.                  Aunque le den hojas informativas en las farmacias junto con la receta para enterarlo de los efectos secundarios que pueden ocurrir con ciertos medicamentos, no debe asumir que la lista de efectos secundarios suceder? necesariamente en su caso. Ya sea que se manifiesten uno o m?s efectos adversos, quiz? pueda revertirlos o detenerlos al interrumpir o cambiar de f?rmaco, pero no lo haga sin consultar a su doctor. En la mayor?a de los casos, no se requiere ninguna acci?n; muchos efectos secundarios desaparecen solos.Pueden influ?r muchos factores en el modo en que su cuerpo reacciona a un medicamento. Algunos son sumamente controlables, como en qué momento y c?mo se toma la medicina. Otros factores que no se pueden cambiar, como su edad y otras condiciones de salud, pueden compensarse mediante la selecci?n del medicamento o ajustando la dosis. La vida est? llena de riesgos. La clave es sopesar los riesgos con los beneficios potenciales. Su doctor le asistir? a evaluar los riesgos del medicamento y a elegir los f?rmacos que le brinden m?s ayuda creando el menor da?o posible.ESTRATEGIAS PARA PERMANECER SANOTener AR no significa que esté constantemente enfermo o con dolor. Significa, empero, que usted y su médico, preferentemente un reumat?logo, deber?n mantener vigilada su enfermedad. Con el seguimiento y tratamiento adecuados, se pueden evitar la mayor?a de las complicaciones no articulares de la AR, o al menos se pueden reducir.Hay varios pasos que puede dar para mantenerse tan sano como sea posible:Visite a su reumat?logo y otros doctores con regularidad. Quiz? no siempre se percate de si su AR est? afectando otros sistemas del cuerpo adem?s de las articulaciones. Tal vez requiera hacer consultas m?s frecuentes con el oftalm?logo, el dentista, y otros especialistas, para asegurarse de que todos sus ?rganos y sistemas corporales funcionen adecuadamente. Mientras m?s precozmente se detecte alg?n problema en un ?rgano o sistema, m?s f?cil ser? tratarlo.Esté atento a su cuerpo. Por ejemplo, ?nota alg?n sarpullido nuevo o bultos en la piel? Los puntitos rojos de la piel pueden indicar inflamaci?n de los vasos sangu?neos. ?Tiene reseca la boca o siente arenosos los ojos? Estos s?ntomas podr?an indicar s?ndrome de Sj?gren. ?Se siente extremadamente cansado? Quiz? esté anémico o su AR se encuentre m?s activa (podr?a estar pasando por un per?odo de exacerbaci?n o empuje de su artritis). Sepa qué es sentirse normal, y si no se siente normal, busque ayuda médica.Ejercicio. Sol?a pensarse que si ten?a artritis, deb?a reposar las articulaciones para protegerlas de cualquier da?o. Hoy, los expertos reconocen lo mucho que ayuda el ejercicio moderado para mantener flexibles las articulaciones, aumentar la fortaleza y el vigor, y mejorar el funcionamiento de coraz?n y pulmones. Colabore con su médico para desarrollar un plan de ejercicios que sea adecuado para usted y su condici?n. En general, los individuos con artritis deben tratar de ser f?sicamente activos por 30 minutos casi todos los d?as de la semana, aparte de de sus actividades cotidianas. La Arthritis Foundation ofrece un n?mero de programas de ejercicios basados en evidencia dise?ados para las personas con artritis. Caminar es la actividad m?s f?cil y posiblemente una de las mejores para quienes tienen artritis.Descanse, cuando y si lo necesita. Si una articulaci?n est? hinchada, dolorida o r?gida, el descanso puede ayudarle a reducir la inflamaci?n. Para preservar la movilidad de las articulaciones, contin?e moviéndolas tanto como lo permita su rigidez y dolor (no fuerce la articulaci?n si est? en un empuje). También puede fortalecer los m?sculos al apretarlos y soltarlos después, sin siquiera mover las articulaciones.Su alimentaci?n es muy importante. Los estudios cient?ficos no han demostrado si la dieta altera su artritis. Pero los ?cidos grasos omega 3 pueden reducir modestamente la inflamaci?n de la AR si se consumen en cantidades suficientes.Mantener una dieta saludable, incluyendo prote?nas magras, calcio, una variedad de frutas y verduras, y suficientes calor?as para tener energ?a, puede ayudarle a conservarse f?sica, y a menudo, mentalmente sano.Evite o reduzca su consumo de alcohol. El alcohol y la mayor?a de los medicamentos para la artritis no se mezclan. Lea las etiquetas de los f?rmacos y hable de ello con su doctor.No fume. El tabaco aumenta su riesgo de AR. Si ya tiene AR, fumar la empeora. Consulte con su doctor acerca de c?mo dejar el tabaco.Tome suplementos. Las personas con AR, particularmente las que toman corticosteroides, deben ingerir suplementos de calcio (para ayudar a sus huesos) y multivitaminas con vitamina D (que ayuda al cuerpo a absorber el calcio). Si su doctor advierte que ha perdido hueso, le podr?a recetar algo para reducir la pérdida ?sea, o para prevenir mayor pérdida ?sea.Busque apoyo emocional externo. Tener una enfermedad cr?nica, especialmente una impredecible, dolorosa y debilitante, puede ser emocionalmente dif?cil, as? como un desaf?o f?sico. Comparta sus sentimientos con un grupo de apoyo o amistades y familiares. Aunque sea normal sentirse a veces deprimido y tenso, hable con su médico si estos sentimientos duran un per?odo de tiempo extenso.

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EL MUNDO EN DESARROLLO ESPERA LA DECISIÓN DE LA INDIA.

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                                                                                Vemos  coloreados gris en los pa?ses en desarrollo donde MSF y otras organizaciones no gubernamentales, sirviendo a los pacientes y poblaciones de bajos ingresos mediante medicamentos genéricos accesibles y de buena calidad producidas en obras India.Caso NOVARTIS contra la INDIA: Corte Suprema de la INDIA decide.En los ?ltimos seis a?os, el gigante farmacéutico Novartis ha llevado a la India ante los tribunales en varias ocasiones, poniendo en peligro el acceso a medicamentos asequibles de salvar la vida de millones de personas en el mundo en desarrollo.La compa??a ha continuado ataque indias leyes que permiten la producci?n de medicamentos genéricos y el caso ya ha llegado a la Corte Suprema de la India.Estamos en la recta final. ?nete a MSF y Novartis di que personas importan m?s que los beneficios.04 de diciembre de 2012 - poner fin a las audiencias del caso Novartis.Después de 12 meses de audiencias en la Corte Suprema de la India, las audiencias en el caso de la demanda interpuesta por la farmacéutica Novartis para una reinterpretaci?n del p?rrafo 3d de la ley de patentes de la India han llegado a su fin.Durante estas audiencias, que comenzaron el 11 de septiembre pasado, los dos jueces que presiden el caso han escuchado los alegatos de Novartis para la concesi?n de una patente para el compuesto contra el c?ncer por el mesilato de imatinibEn las ?ltimas semanas, los jueces escuch? los representantes legales del gobierno de la India y m?s tarde la Asociaci?n de apoyo a pacientes con c?ncer, a favor de los m?s estrictos criterios de patentabilidad para prevenir tan patentes a nuevas formas de medicamentos ya conocidos.Ahora, los jueces se han retirado a deliberar; hay indicios que sugieren que los jueces pueden emitir su veredicto pronto."MSF espera que en este caso a concluir, y que puede establecer un precedente importante, para preservar la integridad y la intenci?n de la ley de patentes en la India y en particular el p?rrafo 3d. "Capacidad de este pa?s para producir medicamentos m?s asequibles para el mundo en desarrollo depende en gran medida de los est?ndares de la patentabilidad y se interpretan en los tribunales de la India. Esperamos darle a los jueces anunciaron su veredicto, "dijo Carlos Ugarte, representante de la campa?a de acceso a los medicamentos en Espa?a (CAEM).
Porque la salud es un derecho humano, tanto como la igualdad entre las personas, recordamos:Declaraci?n universal sobre Bioética y derechos humanos.( f disposiciones generales ) promover el acceso equitativo a los avances en medicina, ciencia y tecnolog?a, as? como la circulaci?n m?s amplia posible y un r?pido intercambio de conocimientos con respecto a los acontecimientos y sus beneficios correspondientes, prestando especial atenci?n a las necesidades de los pa?ses en desarrollo.

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CAMA SOLAR Y CANCER DE PIEL .

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Las posibilidades de contraer c?ncer de piel aumentan 67% con el uso de las camas solares, concluye estudio multitudinario.

La Organizaci?n Mundial de la Salud considera que las camas solares efectivamente producen c?ncer y la Agencia Internacional de Investigaci?n en C?ncer las considera un carcin?geno clase 1. En Estados Unidos las cl?nicas estéticas que tienen camas solares deben pagar un impuesto espec?fico.

La Dra. Griselda de Anda, quien fuera presidenta de la Sociedad de Dermatolog?a del Uruguay, agreg?: "En general un dermat?logo serio no recomienda la cama solar para nada".

De Anda apunt? que para lograr el efecto de la piel bronceada es preferible utilizar cremas formuladas con este objetivo. Otra opci?n inocua para la piel son los tratamientos conocidos como sol pleno, que doran la piel con productos pero no con la cama solar, se?al?.

Fuente: Diario "El Pa?s Digital"  http://www.elpais.com.uy/121202/pciuda-679149/informe/comprueban-riesgos-de-camas-solares

Bronceado en interiores (Cama Solar)

El "bronceado en interiores" se define como el bronceado que se obtiene al usar una cama, sala o l?mpara solar. El bronceado en interiores ha sido asociado a c?nceres de piel como el melanoma (el tipo de c?ncer de piel m?s mortal), el carcinoma basocelular y los c?nceres de ojo (melanoma ocular).Peligros del bronceado en interioresEl bronceado en interiores conlleva exposici?n a los rayos UV-A y UV-B, los cuales da?an la piel y pueden ocasionar c?ncer. Las camas solares son especialmente peligrosas para los usuarios j?venes; las personas que comienzan a broncearse antes de los 35 a?os de edad tienen un 75% m?s de riesgo de melanoma. El uso de camas solares también aumenta los riesgos de presentar arrugas y da?os en los ojos, as? como cambios en la textura de la piel.Mitos sobre el bronceado en interiores"El bronceado en interiores es menos da?ino que el bronceado solar".(FALSO)El bronceado en interiores y el solar son ambos peligrosos. A pesar de que las camas solares funcionan con un cron?metro, la exposici?n a los rayos ultravioletas puede variar de acuerdo con la edad y el tipo de bombillas. El bronceado en interiores puede causar quemaduras, e incluso el bronceado es indicativo de da?os en la piel."Puedo usar una cama solar para obtener una base de bronceado que me proteger? de las insolaciones".(FALSO)El bronceado es la reacci?n del cuerpo a una lesi?n: las células de la piel responden al da?o que causan los rayos ultravioleta produciendo m?s pigmento. Es importante protegerse de la radiaci?n ultravioleta (UV) durante todo el a?o, no solo durante el verano o cuando se est? en la playa. Usted puede recibir los rayos UV en d?as nublados o con neblina, al igual que en d?as soleados y despejados. Los rayos UV también se reflejan desde superficies como el agua, el cemento, la arena y la nieve. El bronceado en interiores (mediante el uso de camas, salas o l?mparas solares) expone a los usuarios a la radiaci?n UV.En el territorio continental de los Estados Unidos, la exposici?n a la radiaci?n UV en ambientes exteriores es m?s da?ina entre las 10 a.m. y 4 p.m. durante el horario del verano (9 a.m. y 3 p.m. en hora est?ndar). Los rayos UV de la radiaci?n solar alcanzan su nivel m?ximo entre finales de la primavera y principios del verano en Norteamérica.Los CDC recomiendan métodos f?ciles para protegerse de la radiaci?n UV:-> Quédese en la sombra, en especial, durante las horas del mediod?a.-> Use ropa para proteger la piel expuesta.-> Use un sombrero de ala ancha para cubrirse la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.-> Use gafas de sol que envuelvan el rostro y que en lo posible bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB.-> Use filtro solar con factor de protecci?n solar (FPS) 15 ? m?s alto y con protecci?n para ambos rayos UVA y UVB-> Evite el bronceado en interiores.(Evitar la Cama Solar)Usted puede reducir su riesgo de sufrir da?os en la piel y de presentar c?ncer de piel si se queda en la sombra debajo de una sombrilla, un ?rbol u otro refugio antes de que sienta la necesidad de ocultarse del sol. La mejor forma de proteger la piel es mediante la aplicaci?n de un filtro solar o el uso de prendas de vestir que lo protejan cuando esté al aire libre e incluso en la sombra.Las camisas de mangas largas y los pantalones largos holgados fabricados con una tela de tejido cerrado le ofrecen la mejor protecci?n contra los rayos UV. Una camiseta mojada ofrece mucha menor protecci?n contra la radiaci?n UV que una seca. Sin embargo, los colores oscuros pueden ofrecer m?s protecci?n que los claros.Si no es pr?ctico utilizar este tipo de prendas, trate por lo menos de ponerse una camiseta o una salida de ba?o. Tenga presente que una camiseta normal ofrece un nivel de protecci?n mucho menor que el FPS 15, as? que también debe usar otros tipos de protecci?n.Para obtener una mayor protecci?n, p?ngase un sombrero de ala ancha que cubra el rostro, las orejas y la nuca. Una tela de tejido cerrado, como la lona, ofrece la mejor protecci?n contra los rayos UV. Evite los sombreros de paja con orificios que dejan pasar la luz del sol. Un sombrero oscuro puede ofrecerle m?s protecci?n contra los rayos UV.Si usa una gorra de béisbol, protéjase las orejas y la nuca con prendas que cubran esas ?reas, aplic?ndose un filtro solar de por lo menos 15 FPS o permaneciendo en la sombra.Las gafas de sol protegen los ojos de los rayos UV y reducen el riesgo de contraer cataratas. También protegen la piel delicada alrededor de los ojos.Las gafas de sol que bloquean los rayos UVA y UVB ofrecen la mejor protecci?n. La mayor?a de las gafas de sol vendidas en Estados Unidos, independientemente del precio, satisfacen este requerimiento. Las gafas de sol que protegen los lados de la cara son mejores porque impiden que los rayos UV entren por ah?.Los rayos ultravioletas del sol pueden afectar la piel en tan solo 15 minutos. Apl?quese filtro solar antes de salir al aire libre, incluso en d?as algo nublados o frescos. No se olvide de aplicar una capa gruesa de filtro en todas las ?reas expuestas de la piel. P?dale a alguien que le ayude a aplicarse el filtro en ?reas dif?ciles de alcanzar como la espalda.La mayor?a de los productos que ofrecen protecci?n solar act?an al absorber, reflejar o dispersar la luz solar. Estos productos contienen sustancias qu?micas que interact?an con la piel para protegerla de los rayos UV. No todos los productos tienen los mismos ingredientes; si su piel tiene una reacci?n adversa al filtro solar, cambie de producto o consulte con su médico.FPS. Cada filtro solar posee un n?mero de factor de protecci?n solar o FPS, que indica el nivel de protecci?n que el producto proporciona al bloquear los rayos UV. Mientras m?s alto sea el n?mero, mayor ser? la protecci?n. Se debe usar un filtro solar con por lo menos FPS 15.Reaplicaci?n. La efectividad del filtro solar dura cierto tiempo. Vuelva a aplic?rselo si permanece en el sol por m?s de dos horas, y después de nadar o sudar.Fecha de vencimiento. Verifique la fecha de vencimiento del filtro solar. Los filtros solares que no indiquen una fecha de vencimiento generalmente tienen una duraci?n m?xima de tres a?os y si se han expuesto a temperaturas altas, su duraci?n es a?n menor.Cosméticos. Algunos maquillajes y b?lsamos labiales contienen algunas de las mismas sustancias qu?micas usadas en los filtros solares. Si no tienen por lo menos FPS 15, no los use sin ponerse filtro solar.

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CARTA DE MSF A NOVARTIS EN BARCELONA.

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D. Jes?s Acebillo
Presidente
Grupo Novartis Espa?a
Barcelona, 12 de julio de 2012

Estimado Sr. D. Jes?s Acebillo,

Nla v?spera del juicio que comienza el 22 de agosto en la Corte Suprema de la India, médicos sin fronteras quiere expresar su profunda preocupaci?n por el impacto que este proceso podr?a tener en la acceso a medicamentos esenciales asequibles y de calidad para millones de pacientes en el en los pa?ses en desarrollo.El proceso legal Iniciado por Novartis en 2006 en respuesta a la decisi?n de la India Oficina de patentes derechazar la inscripci?n del mesilato de imatinib (Glivec ®) se ha convertido en un juicio a la ley India dePatentes y en particular a la interpretaci?n del apartado 3 (d) de dicha disposici?n.P?rrafo 3 (d), cuya aplicaci?n est? en juego, y que impide la concesi?n de patentes para el nuevoformas o nuevos usos de sustancias ya conocidas, emana de las flexibilidades de salud p?blica establecidaspor los acuerdos de la Organizaci?n Mundial del comercio (OMC) sobre los derechos dePropiedad intelectual relacionados con el comercio (ADPIC), confirmada en el a?o 2001 por la declaraci?n deDoha, que reconoce que los beneficios econ?micos no deben ser delante de la salud p?blica.La importancia de esas flexibilidades ha sido defendida por la Comisi?n de derechos de propiedadIntelectual, innovaci?n y salud de la Organizaci?n Mundial de la salud (OMS) en su informe de 2006. Y es bajo la misma que la India ha buscado el equilibrio entre la concesi?n de patentes que la OMC fuerzas desde 2005 y la protecci?n de la salud p?blica. Gracias a esta ley, se ha convertido en la India en el farmacia del mundo en desarrollo, proporcionando medicamentos de calidad que puede adquirirse en reducido por los sistemas de salud y los pacientes de los pa?ses sin recursos.Estos medicamentos se utilizan también masivamente por los principales proveedores y donantes deprogramas de salud en el mundo, incluyendo el Fondo Mundial para la lucha contra el SIDA, la Malaria y laLa tuberculosis, UNITAID, el Plan presidencial de emergencia a causa del SIDA desde Estados Unidos(PEPFAR), UNICEF y médicos sin fronteras, as? como, por supuesto, los sistemas de salud de los pa?sespobre.A la salud y acceso a medicamentos esenciales en estos pa?ses depende de muchos factores y portanto también la asunci?n de responsabilidades por los actores en los distintos niveles. Precios para el las drogas son sin duda una de las barreras de mayor impacto. La competencia de los genéricos permiti? reducir el precio del tratamiento de un paciente de VIH/SIDA de $ 10.000 por paciente al a?o en el a?o 2000 a apenas 100 hoy: que la evoluci?n ha sido instrumental en la expansi?n de la tratamiento a 6,6 millones de personas.Fuerza una restrictiva Ley de patente interpretaci?n podr?a acabar con la competencia de los genéricosde nuevos f?rmacos y disparar su precio y esto no afecta s?lo en la India: en elpr?ctico, significar? que la mayor?a de los pa?ses en desarrollo perder?an su principal fuente de suministro denuevos y de bajo costo medicamentos esenciales. Es decir, ya no tendr? millones de pacientes sin recursos acceso a los medicamentos que pueden mejorar su salud o salvavidas.Creemos firmemente que la gente debe estar por encima de los beneficios. Desde 2006, cientos de miles de personas alrededor del mundo as? también han expresado sobre una batalla judicial para pensamiento completado.Lo anterior, os anim?is Novartis a abandonar el caso. La salud y las vidas de millones de enfermos sin recursos dependen de esto.Presidente de médicos sin fronteras

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DENGUE, AMENAZA DE PANDEMIA.

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Dengue y dengue hemorr?gico.
El dengue es una infecci?n v?rica transmitida por los mosquitos Aedes Aegypti infectados.La infecci?n en el ser humano causada por la picadura de un mosquito Aedes Aegypti infectado provoca s?ntomas gripales y en ocasiones evoluciona hasta convertirse en un cuadro potencialmente mortal llamado dengue grave (hemorr?gico).En las ?ltimas décadas ha aumentado enormemente la incidencia de dengue en el mundo.En la actualidad, m?s de la mitad de la poblaci?n mundial est? en riesgo de contraer la enfermedad.El dengue se presenta en los climas tropicales y subtropicales de todo el planeta, sobre todo en las zonas urbanas y semiurbanas.En algunos pa?ses asi?ticos y latinoamericanos el dengue grave es causa de enfermedad y muerte en los ni?os.No hay tratamiento espec?fico del dengue ni del dengue grave, pero la detecci?n oportuna y el acceso a la asistencia médica adecuada disminuyen las tasas de mortalidad por debajo del 1%.La prevenci?n y el control del dengue dependen exclusivamente de las medidas eficaces de lucha antivectorial (el vector es el mosquito Aedes infectado transmisor de la enfermedad), que incluye protecci?n personal, medidas constantes de control del vector y control qu?mico.El dengue grave (conocido anteriormente como dengue hemorr?gico) fue identificado por vez primera en los a?os cincuenta del siglo pasado durante una epidemia de la enfermedad en Filipinas y Tailandia. Hoy en d?a, afecta a la mayor parte de los pa?ses de Asia y América Latina y se ha convertido en una de las causas principales de hospitalizaci?n y muerte en los ni?os de dichas regiones.Se conocen cuatro serotipos distintos, pero estrechamente emparentados, del virus: DEN-1, DEN-2, DEN-3 y DEN-4. Cuando una persona se recupera de la infecci?n adquiere inmunidad de por vida contra el serotipo en particular. Sin embargo, la inmunidad cruzada a los otros serotipos es parcial y temporal. Las infecciones posteriores causadas por otros serotipos aumentan el riesgo de padecer el dengue grave. En las ?ltimas décadas ha aumentado enormemente la incidencia de dengue en el mundo. M?s de 2500 millones de personas —m?s del 40% de la poblaci?n mundial— est?n en riesgo de contraer el dengue. La OMS calcula que cada a?o se producen entre 50 millones y 100 millones de infecciones por el virus del dengue en el mundo.En 2008, en las regiones de las Américas, Asia Sudoriental y Pac?fico Occidental se registraron en conjunto m?s de 1,2 millones de casos, y en 2010, m?s de 2,2 millones (seg?n datos oficiales presentados por los pa?ses miembros a la OMS). En fecha reciente el n?mero de casos notificados ha seguido aumentando. En 2010, se notificaron 1,6 millones de casos tan solo en la Regi?n de las Américas; 49 000 de ellos fueron de dengue grave.Europa ya se enfrenta con la posibilidad de brotes de dengue y la transmisi?n local de la enfermedad se notific? por vez primera en Francia y Croacia en 2010, y se detectaron casos importados en otros tres pa?ses europeos.Cada a?o, unas 500000 personas que padecen dengue grave —ni?os en una gran proporci?n— necesitan hospitalizaci?n. Aproximadamente un 2,5% fallecen.El vector principal del dengue es el mosquito Aedes Aegypti infectado. El virus se transmite a los seres humanos por la picadura de mosquitos hembra infectadas. Las personas infectadas son los portadores y multiplicadores principales del virus, y los mosquitos se infectan al picarlas. Tras la aparici?n de los primeros s?ntomas, las personas infectadas con el virus pueden transmitir la infecci?n (durante 4 o 5 d?as; 12 d?as como m?ximo) a los mosquitos Aedes.El mosquito Aedes Aegypti vive en h?bitats urbanos y se reproduce principalmente en recipientes artificiales. A diferencia de otros mosquitos, éste se alimenta durante el d?a; los per?odos en que se intensifican las picaduras son el principio de la ma?ana y el atardecer, antes de que oscurezca. En cada per?odo de alimentaci?n, el mosquito hembra pica a muchas personas.Aedes albopictus, vector secundario del dengue en Asia, se ha propagado al Canad?, los Estados Unidos y Europa debido al comercio internacional de neum?ticos usados (que proporcionan criaderos al mosquito) y el movimiento de mercanc?as (por ejemplo, el bamb? de la suerte). Ae. albopictus tiene una gran capacidad de adaptaci?n y gracias a ello puede sobrevivir en las temperaturas m?s fr?as de Europa. Su tolerancia a las temperaturas bajo cero, su capacidad de hibernaci?n y su habilidad para guarecerse en microh?bitats son factores que propician su propagaci?n.El dengue es una enfermedad de tipo gripal que afecta a bebés, ni?os peque?os y adultos, pero rara vez resulta mortal.Se debe sospechar que una persona padece dengue cuando una fiebre elevada (40 °C) se acompa?a de dos de los s?ntomas siguientes: dolor de cabeza muy intenso, dolor detr?s de los globos oculares, dolores musculares y articulares, n?useas, v?mitos, agrandamiento de ganglios linf?ticos o salpullido. Los s?ntomas se presentan al cabo de un periodo de incubaci?n de 4 a 10 d?as después de la picadura de un mosquito infectado y por lo com?n duran entre 2 y 7 d?as.El dengue grave (hemorr?gico) es una complicaci?n potencialmente mortal porque cursa con salida de plasma de los vasos sangu?neos, acumulaci?n de l?quidos, dificultad respiratoria, hemorragias graves o falla org?nica. Los signos que advierten de esta complicaci?n se presentan entre 3 y 7 d?as después de los primeros s?ntomas y se acompa?an de un descenso de la temperatura corporal (menos de 38 °C) y son los siguientes: dolor abdominal intenso, v?mitos persistentes, respiraci?n acelerada, hemorragias de las enc?as, fatiga, inquietud y presencia de sangre en el v?mito. Las siguientes 24 a 48 horas de la etapa cr?tica pueden ser letales; hay que brindar atenci?n médica para evitar otras complicaciones y disminuir el riesgo de muerte.No hay tratamiento espec?fico para el dengue.En caso de dengue grave, la asistencia prestada por médicos y enfermeras que tienen experiencia con los efectos y la evoluci?n de la enfermedad puede salvar vidas y reducir las tasas de mortalidad de m?s del 20% a menos del 1%. Es decisivo mantener el volumen de los l?quidos corporales.No hay vacuna que proteja contra el dengue. Ha sido dif?cil obtener una vacuna contra el dengue, pero en fecha reciente se han logrado algunos adelantos. La OMS brinda asistencia técnica y orientaci?n a los pa?ses y asociados privados para apoyar las investigaciones y evaluaciones en torno a una vacuna. Varias vacunas candidatas se encuentran en ensayos de diversas fases.Hoy por hoy, el ?nico método para controlar o prevenir la transmisi?n del virus del dengue consiste en luchar contra los mosquitos vectores:Evitar que los mosquitos encuentren lugares donde depositar sus huevecillos aplicando el ordenamiento y la modificaci?n del medio ambiente.Eliminar correctamente los desechos s?lidos y los posibles h?bitats artificiales. (ver video)Cubrir, vaciar y limpiar cada semana los recipientes donde se almacena agua para uso doméstico: aplicar insecticidas adecuados a los recipientes en que se almacena agua a la intemperie.Utilizar protecci?n personal en el hogar, como mosquiteros en las ventanas, usar ropa de manga larga, materiales tratados con insecticidas, espirales y vaporizadores.Mejorar la participaci?n y movilizaci?n comunitarias para lograr el control constante del vector; durante los brotes epidémicos, las medidas de lucha antivectorial de emergencia pueden incluir la aplicaci?n de insecticidas mediante el rociamiento.Se debe vigilar activamente los vectores para determinar la eficacia de las medidas de control.La OMS ofrece apoyo técnico y orientaci?n a los pa?ses y para el control eficaz de las epidemias de dengue;apoya a los pa?ses para que confirmen los brotes por medio de la red de laboratorios colaboradores; junto con algunos de sus centros colaboradores ofrece capacitaci?n sobre el tratamiento cl?nico, el diagn?stico y la lucha antivectorial en el plano regional.Formula estrategias y pol?ticas basadas en datos cient?ficos.Apoya la elaboraci?n de instrumentos nuevos como productos insecticidas y la tecnolog?a para su aplicaci?n.Re?ne los registros oficiales de dengue y dengue grave de m?s de 100 pa?ses miembrosPublica peri?dicamente directrices y manuales para la prevenci?n y el control del dengue que distribuye a los Estados Miembros.Fuente "Dengue y Dengue Hemorr?gico" OMS, Enero de 2012
El Dengue es la enfermedad tropical m?s expandida en el mundo: OMS
Traducido del inglés: miércoles, 16 de enero, 2013
Por Stephanie Nebehay
GINEBRA (Reuters) - El dengue es la enfermedad tropical de mayor propagaci?n en el mundo y supone "una amenaza de pandemia", ya que infecta a alrededor de 50 millones de personas en todos los continentes, dijo el miércoles la Organizaci?n Mundial de la Salud (OMS).La vacuna m?s avanzada contra el dengue cuenta con una eficacia de tan s?lo el 30 por ciento, seg?n demostraron ensayos realizados el a?o pasado."En el 2012, el dengue se clasific? como la enfermedad v?rica de mayor propagaci?n, con una posible epidemia en el mundo, registrando un aumento de 30 veces en su incidencia durante los ?ltimos 50 a?os", dijo la OMS en un comunicado.A finales del pasado a?o, Europa sufri? su primer brote sostenido desde la década de los 20, con 2.000 personas infectadas en la isla atl?ntica de Madeira.A nivel mundial, cada a?o se registran 2 millones de casos de dengue en 100 pa?ses, principalmente en Asia, ?frica y América Latina, causando entre 5.000 y 6.000 muertes, dijo el doctor Raman Velayudhan, especialista del departamento de control de enfermedades tropicales desatendidas de la OMS.Pero la cifra real es bastante m?s alta ya que la enfermedad se ha expandido exponencialmente y ahora est? presente en todos los continentes, dijo."La OMS estima que cada a?o se producen en promedio unos 50 millones de casos. Es una estimaci?n muy conservadora", dijo Velayudhan a Reuters, a?adiendo que algunos estudios independientes lo sit?an en 100 millones."El dengue es la enfermedad transmitida por mosquitos m?s amenazante y de mayor propagaci?n. Es propenso a la pandemia pero es s?lo una amenaza. Indudablemente, una amenaza m?s grande que nunca", se?al?.La malaria caus? m?s muertes pero fue en descenso, afectando a menos de 100 pa?ses.Hablando en rueda de prensa después de que la OMS publicara un informe sobre las 17 enfermedades tropicales desatendidas que afectan a 1.000 millones de personas, Velayudhan dijo: "El mosquito ha expandido de forma silenciosa su distribuci?n"."As? que hoy el mosquito 'aedes' se encuentra en cerca de 150 pa?ses. La amenaza del dengue existe en todo el planeta", agreg?.En Europa, los mosquitos 'aedes' que causan tanto el dengue como la fiebre de 'chikungya' se han expandido por 18 pa?ses, a menudo a través de la importaci?n de elementos decorativos de bamb? o neum?ticos de segunda mano, dijo.El dengue causa s?ntomas como los de la gripe que remiten en pocos d?as en algunos pacientes. Pero la forma severa de la enfermedad requiere hospitalizaci?n por complicaciones, incluyendo hemorragias graves, que podr?an ser letales.No hay un tratamiento espec?fico pero una detecci?n temprana y el acceso a los cuidados médicos adecuados disminuyen las tasas de mortalidad por debajo del 1 por ciento, seg?n la OMS, con sede en Ginebra."Hay que tener en cuenta que no tiene tratamiento y las vacunas est?n todav?a en fase de investigaci?n", dijo Velayudhan.La vacuna m?s avanzada, que est? siendo desarrollada por el fabricante francés Sanofi SA demostr? s?lo un 30 por ciento de eficacia en un amplio ensayo cl?nico desarrollado en Tailandia, bastante menos de lo esperado, seg?n los resultados publicados en septiembre.Pero los investigadores dijeron que la investigaci?n demostr? por primera vez que una vacuna segura era posible.Fuente Video: "Dengue: Saber para prevenir", Portal Ceibal, UruguayUltima actualizaci?n: 23 de Enero de 2013

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The game which has taken the gaming world by storm is FIFA 2014, the most recent popular FIFA games series from EA. This game is primarily being meant for iOS and Android users which they can play for free. It has also been released in all major gaming consoles including Xbox 360, PlayStation 3, PlayStation 2 and Wii during September 24, 2013. So if you have one of those gaming consoles with you, you can enter the gaming zone without any issue.

FIFA Ultimate Team
This time EA has come up with exciting The FIFA Ultimate Team or FUT game mode specifically for the Xbox One. The exclusive feature for ultimate team will be known as 'Legends', where classic players from previous genre of football from Pele and others can be taken into team. And they have also decided to reintroduce the single match, enabling users to play a single match which won't affect tournaments or seasons. Also users can now search players by their name and if needed can be transferred to market from the squad screen. Moreover there are more features likely to be added i.e. edit kit numbers, player role for free kicks and corners. Another significant change that you will see is carry over coins and points from Xbox 360 to Xbox One, and from PS3 to PS4.

Why you need Points
So if you are a FIFA freak this is your best time to try out this game and all those excitement. And in order to play the game and improve your chance of winning you will need FIFA 14 coins. With help of coins it is possible to get best game start which is essential for you to win comprehensively. As you can see you need to get coins in order to give your team a head start over other team or player. And if you want to play smart, coins are your only way to do it.

Now that you are aware about the importance of The FIFA 14 coins, you should also know how it to utilize it in a proper way. It acts as your virtual currency in this game using which can use to trade players around the world. They are your way to purchase some of the talented players to help your team to win on a constant basis. After you have bought FIFA coins, it will help you to improve your contacts, fitness and formation needs. You can also increase your bench strength by buying players like Rooney or Messi using these points. This is a definite way to remove all kinds of troubles and will also provide you such facilities to make progress and win the game conveniently.

Do you enjoy playing FIFA 14? Fifa coins is the key and essential to get a clear head start over other players in the league.

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Buy a racing simulator to enjoy the thrills of real-life car racing (Axel Price)

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Everyday new games are being introduced in the video gaming world. Just as you enjoy playing tennis with a joystick and have the feeling of playing the game on the court, you can consider playing racing simulator games to have the real-life racing track experience. As you sit in the car simulator and see your vehicle going round the racing track, you feel overwhelmed. If you are fond of car racing, you will definitely enjoy racing games. Professional drivers often use the racing simulators for driver training. There is no doubt about the fact that you will undergo hours of fun and enjoyment while using the racing simulators. Most of the gaming consoles that are available now come with a car game simulator.

The advanced racing simulator programs provide the players with the edge in an excellent manner. In some racing simulators, the players have can change the texture of the track. In these simulators, the players get an inside view of a racing cockpit that enables them to drive easily and maintain full control over the steering wheel.

Racing can turn out to be dangerous, posing threat to lives with crashes and at times, casualties. However, the ones playing racing simulators enjoy all the thrills, fun, and excitement associated with real life car racing but they have no risk of accidents or death.

While playing a racing simulator game, you should also have the appropriate hardware. All aspects associated with car driving are covered by the software in these games. All the racing simulator games cover various aspects associated with car driving, like applying breaks properly and taking turns without losing speed.

When you visit a shop for buying racing simulator software, you can purchase the software that provides the car models of your choice and at the same time a couple of popular racing events. Using the software along with your simulator cockpit will allow you to thrills of real-life race driving at the comfort of your home. No matter what command you input in the racing simulator, the software will respond similarly as a real car will to the driver's actions.

The racing simulator games have seats that are very much similar to the ones in real racing cars. The simulator seats are equipped with sliders so that the player can adjust his position comfortably. The slider also enables the player to recline, if necessary, while playing. The hardware units are equipped with frames on which the gear lever and the steering wheel are mounted and they together offer similar environment of real-life racing cars. Even the pedals in the racing simulators resemble the ones in real-life racing cars. To installation of speaker system can add to the real-life experience offered by racing simulators.

Now, the question is, how to get a high-quality racing simulator. You can search the internet to find out a reliable online store offering racing games. If you browse through the product gallery of the chosen website, you will be able to track the model you always wanted. Apart from the entire racing simulator, you will be able to find seats and optional add-ons that will ameliorate your gaming experience.

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All active auctions with cheapest diablo 3 items no confirmation with paypal (alice rs)

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The Diablo work team has released the first look: Storming Pandemonium in Reaper of Souls. You will face the new game then.

All active auctions will expire as normal following the shutdown of the gold and real-money auction houses on Tuesday, March 18. Once the shutdown is complete, items will either be delivered to the current highest bidder or returned to the seller, appearing in each player's Completed tab. Unclaimed gold will also appear cheapest diablo 3 items in the Completed tab. Players will be able to claim gold and items and from this tab until June 24, 2014.

Classes

Wizard: Hydras should now properly dissipate when the owner dies or leaves the game. Increased the internal and cool down attack rate to roughly match the player's attack speed to a maximum of approximately 2 attacks per second. And added an internal cooldown to the proc rate to be roughly once per attack.

Items

Fixed an issue where 2-Handed Legendary weapons were rolling damage appropriate to 1-handed legendary weapons. This affix rolls on Fist Weapons, Spirit Stones, and Combat Staves.

The Crusade Continues:

Unlike the Paladins, the Crusaders are an elite and insular group that has seen very little change since their founding, maintaining beliefs and practices most close to the original teachings of Akarat. Though Crusaders may exhibit similar ability to wield and bend the Light to their will as their Paladin counterparts, their fervor comes from a much more pure sense of righteousness. This is in part by design. During their formation, Akkhan made certain to only recruit those with the strongest conviction and battle potential. He also actively avoided bringing in anyone with Paladin training, fearful of any existing defilement or corruption carrying over into his crusade.

Creating the Theme:

The first step in exploring any area's design is nailing down the ultimate fantasy of the environment, or its theme. In the case of the buy diablo 3 items Blood Marsh and Ruins of Corvus that rest within it, the central theme happens to be one that's integral to the story of Diablo itself: blood.

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