¿Cómo curar las espinillas-5 maneras de curar las espinillas

¿Cómo curar las espinillas-5 maneras de curar las espinillas 

¿Cómo curar las espinillas
5 maneras de curar las espinillas

Las espinillas pueden ser una molestia para deshacerse de él. Ellos son vergonzosas, bajará su autoestima, y ​​son frustrantes de tratar. Por lo tanto, lo que voy a hacer es compartir con ustedes algunas maneras de cómo curar las espinillas. De esta manera, será más seguro y tener una piel limpia y clara.

Las 5 maneras de curar las espinillas son:

1. Pasta de dientes es manera de curar su acné. Lo que debe hacer es aplicar una pequeña cantidad de pasta dental en los granos. Deje reposar allí durante la noche y cuando se despierta, puede lavarlo.

2. Otra manera de curar las espinillas es beber agua. Hay una gran cantidad de toxinas que se encuentran en el torrente sanguíneo, lo que le causa a la evasión. Por lo tanto, cuando usted bebe mucha agua, que son capaces de eliminar las toxinas de su cuerpo. Usted debe beber por lo menos 8 vasos de agua.

3. Glicerina o jabón sorbitol es otra manera de curar las espinillas. Un ejemplo de este jabón es Neutrogena. Asegúrese de lavarse la cara por lo menos dos veces al día. Este jabón es suave y será efectivo para ayudar a deshacerse de sus espinillas.

4. Otra manera de curar las espinillas es zumo de albaricoque. Aplicar jugo de albaricoque de los granos durante diez minutos al día. Haga esto todos los días, o hasta que esté satisfecho con los resultados.

5. Los alimentos saludables es otra manera de curar su acné. Los alimentos que se cargan con el azúcar, las grasas saturadas y los aceites vegetales se le causa a la evasión. Estos alimentos causan un desequilibrio en las hormonas y un pico de insulina.

Un ejemplo de estos alimentos incluye pasteles, papas fritas, refrescos azucarados, comida rápida hamburguesas y papas fritas, chocolates y otros alimentos chatarra.

Los alimentos que usted debe comer son frutas, verduras, alimentos integrales de trigo, frutos secos, carnes magras (pavo, atún, carne de res magra, pechuga de pollo) y otros alimentos saludables.

¿Cómo curar las espinillas
5 maneras de curar las espinillas

Asegúrese de no apretar o pop sus granos. Si lo hace, se le irritan ellos y hacer que se propaguen. Además, no tocar su piel con las manos aceitosas o sucias. Esto puede irritar la piel y las espinillas, y provocará una ruptura grave.
Estas son algunas maneras de cómo curar las espinillas. Siga estos consejos para curar su acné de forma fácil. Si usted no hace algo sobre sus espinillas ahora, van a extenderse. Sus granos podría extenderse por todo el cuerpo, que incluye el culo, el pecho y la espalda.